Tmi Henna Summanen

Yhteystiedot

Olen Henna Summanen ja toimin Walimolla koulutettuna hierojana. Suoritin hieronnan ammattitutkinnon Winnovassa valmistuen 04/2022. Toimin Valviran alaisena terveydenhuollon ammattihenkilönä. Ajatus hierojan työstä on kiehtonut jo nuorena, haaveet jäivät elämän jalkoihin aikaanaan ja nyt oli aika toteuttaa unelmat. Lopullinen sysäys kohti uutta ammattia sai alkunsa, kun kesällä 2020 kouluttauduin Kangoo Jumps®️-hyppykenkäohjaajaksi. Kiinnostus anatomiaan ja yleiseen hyvinvointiin nousi ja samana syksynä aloitin hieronnan opinnot. PALVELUIHINI KUULUU: - KLASSINEN HIERONTA Ensimmäiset merkinnät hieronnasta on löydetty egyptistä jo ajalta 3000v. eaa., joten kyseessä on hyvin pitkään säilynyt hoitomuoto, jossa mekaanisesti rentoutetaan lihaksia. Hoidon pääasiallinen tarkoitus on yleensä kivun lievitys, mutta hieronnan tiedetään myös auttavan: - vähentämään stressiä - rentoutumisessa - lisäämään kehon liikkuvuutta - palautumaan harjoittelusta - tehostamaan aineenvaihduntaa joten muistathan aina mainita hierojalle, mitä kaipaat eniten itse sillä hetkellä, jotta pystymme räätälöimään hieronnasta sinulle sopivan! Hierontatekniikoina käytetään pääasiassa painelua, puristelua, sivelyä sekä venytyksiä - PURENTALIHASTEN HIERONTA Purentaelimistön toimintahäiriöiden hoitona voidaan käyttää hierontaa, jossa käsitellään tarpeen mukaan niska-hartiaseutua, rintakehän-/kaulanaluetta, sekä pään ja kasvojen lihaksistoa. Oireina voivat olla mm. huimaus, leukanivelen naksuminen, rahina tai paukahtelu, jännityspäänsärky, migreeni, korvien soiminen, korvakipu, palan tunne kurkussa tai nielemishäiriöt, leukojen kipuilu, kasvosärky -FASCIA-KÄSITTELY RAUDOILLA Ulkopuolisella välineellä suoritettava pehmytkudoskäsittely, engl. Instrument-Assisted soft tissue mobilization (IASTM). Graston®️-tekniikka on yksi näistä käsittelymuodoista. Se auttaa ongelmapaikkojen löytämisessä ja tuo mahdollisuuden käsitellä pehmytkudoksia tarkemmin ja tehokkaammin koska paine voidaan kohdistaa pienelle alueelle ja instrumentit ovat materiaaliltaan kovia. Tekniikan tarkoitus ei ole parantaa kaikkia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja eikä sitä juuri koskaan käytetä ainoana hoitomuotona, vaan osana käsin tehtävää hierontaa. Tyypillisin käyttökohde on pehmytkudosvamma, johon liittyy arpikudos ja kiinnikkeet. Hoidon päätarkoituksena on yleensä lisätä nivelen liikelaajuutta ja vähentää kipua. - INTIALAINEN PÄÄHIERONTA Intialainen päähieronta toteutetaan tuolilla istuen, vaatteen päältä. Käsitellään hartiat, olkavarret, rintakehä, niska, päänahka, hieman kasvoja sekä korvat. Hoidon aikana vapautuvat endorfiinit vaikuttavat tehokkaasti myös mieleen antaen voimia ja elämäniloa. Hoidon tavoitteena on vaikuttaa kolmella tasolla: fyysisellä, psyykkisellä ja emotionaalisella. -JVT Wellness hierontavälineet. Kotimaista suunnittelua ja tuotantoa olevat hierontavälineet ovat miellyttäviä ja helppokäyttöisiä. Saat ne kätevästi toimipisteeltäni, kysythän lisätietoja tai kurkkaa instagramista! - KANGOO JUMPS hyppykenkätunnit Kangoo Power™ on energinen ja kokonaisvaltainen harjoitus, joka kehittää samanaikaisesti sekä lihaskuntoa että kestävyyttä. Perusliikkeitä on helppo aloittelijankin seurata ja niitä voidaan vaikeuttaa sitä mukaa kun taidot kehittyvät. Tämä ohjelma sopii sekä aloittelijoille että edistyneille kuntotasosta riippumatta. Tunneilla käytetään Kangoo Jumps hyppykenkiä, joiden patentoitu iskunvaimennusjärjestelmä suojaa niveliä jopa 80% niihin kohdistuvalta rasitukselta. Have fun, getting fit! - KUNTONYRKKEILY ryhmäliikuntana on hauska ja hikinen tapa kuluttaa kaloreita, ennaltaehkäistä ja hoitaa etenkin niska-hartiaseudun kireyksiä, vahvistaa lihaskestävyyttä ja liikkuvuutta, parantaa reaktionopeutta sekä koordinaatiokykyä! Luvassa tekniikkaharjoituksia, lyöntikombinaatioita, vaihtelevasti reaktio-, sykkeennosto- ja lihaskuntoharjoituksia. Nyrkkeilyosiot suoritetaan yksilöharjoitteina ilman välineitä, muissa saatamme käyttää vaihtelevasti apuna vastuskuminauhaa, jumppakeppiä, palloja yms. HUOM! Lisätietoa löydät myös sivulla olevien Facebook ja Instagramlinkkien kautta! Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Keywords hieroja, hieronta, klassinen hieroja, intialainen päähieronta, intialainen pään hieronta, hyppykenkätunnit, kangoo power, kangoo jumps, kangoo jumps tunnit, hyppykengät, klassinen hieronta, kuntonyrkkeily, purentalihasten käsittely, purentalihashieronta, Atlas Care, hierontavälineet, faskiarauta, faskiakäsittely, graston.